天然サプリについて

では、天然栄養素についてもう少し見てみよう。
大きなくくりでいけば、野菜や魚などの動植物から抽出し凝縮したされた栄養素というものになります。

この天然栄養素ですが、利点はなんでしょうか。
大きな利点は、抽出凝縮した栄養素のなかに、もととなる野菜などにはさまざまな栄養素が入っているので、それぞれの相乗効果が期待できるということ。
ビタミンCを例にとると、それだけではカラダに必要な量以外は、意外と早く数時間で排出されてしまうのだが、バイオフラボノイドといった成分が一緒だと、吸収率のアップや排出を延ばすことになるようです。
他にも、一緒に含まれる成分に未知の栄養素もありその効果も期待できるところもあります。

ただ、不利なところもあります。
真っ先にでるのが高価なこと。
製造に手間暇がかかっている分や、天然素材を使っている時点でやはりどうしても化学合成ものと比べると高くなってしまいます。
これは仕方がないことですが・・。
なので、安いものの場合はほぼ合成成分でできているもと考えていいようです。

また、味や飲みやすさといったところでも、天然素材を使っていることで、どうしても味がイマイチだったり、加工が難しいので飲みやすい形での提供で不利になってしまうようです。

合成サプリについてサプリメントを選ぶとき